ile tygodni

Ja też jestem po cyklu kreatyny hi-teca. Brałem 400tabsów przes 5 tygodni z glutaminą - w dawkach malejących. ( 25-20-20-15-15-5-5 ) rozpiski już dokładnie nie pamiętam. Do tego brałem sporo glutaminy((gluta force ) - i po tym wszystkim o ile pamiętam byłem baaardzo zadowolony. g. Nie wystarczy mieć na kogo, trzeba także umieć liczyć...

Myslie, ze nie powinen przy takich dozach uzywac' HCG - powinien trenowac' jadra wrucac do normy uzywajac swoi rezerwy. Ale to moze zaliezec' od duzo ruznych faktorzy .Cezko dac dobrej porady. Powiedz, jak dlugo ma ten cykl? Chy to tylko 4 tygodni? i ile twoj przyjacel ma liat? Nobody said that it's going to be easy!

[...] o poradę jak brać termogenic, może źle go dawkuję??? dotychczas brałam 1 tabletkę 40 min po śniadaniu (niewiem czy nie powinnam na czczo?!!) i ok 16.00 jem obiad a o 17.00 2 tabletka(30-40 min. przed treningiem) Wystarczająco? Aha i ile powinien trwać cykl? 5-6 dni? bez przerwy (ok 3 tygodni) później przerwa 1tydzień i od nowa...? Dzia :)

[...] Zabieg powinien przeprowadzać weterynarz najlepiej polecony przez hodowcę mamy wtedy pewność, że będzie to zrobione fachowo, a piesek będzie cierpiał jedynie na tyle na ile to będzie konieczne.Zabieg kosztuje około 200-300 zł. Kopiowanie uszów według polskiego jak i europejskiego prawa jest zabronione,ale oczywiscie prawo to jest często [...]

sprezycuj na co robi taki trening, bo mi sie na pierwszy plan nasuwa trening klatki, ale moze na wszystkie grupy tak cwiczy? uzupelnij swoja wypowiedz. pozatym ile mozna jechac takim samym ukladem seri,powtorzen moze nawet cwiczen? watpie, zeby po 4 latach takiego niezmiennego trenowania nie mial jakiegos znuzenia treningami, niecheci czy [...]

W ciągu kilku tygodni nie da się nauczyć BJJ. 90% bjj to czucie, które bezpośrednio zależy od tego ile znasz technik i jak dobrze masz je opanowane oraz kondycji. Skoro ćwiczysz krótko, to znaczy, że masz mały zasób technik i tylko kilka z nich znasz na poziomie wystarczającym. Twój obecny problem polega na tym, że jak dochodzisz do techniki, [...]

"na "sile" koncentruje sie przez kilka tygodni w roku" to chyba tez zwiazane z terminami startu w zawodach chyba... ale tutaj ludzie raczej ogólnie pytają o cwiczenia wzmacniające przydatne do walki na macie, nie o specjalistyczne cykle...Takie cwiczenia mozna w grapplingu uprawianym amatorsku robic sobie stale, o ile nikomu [...]

no więc tak-prolo za krótko moim zdaniem, jak nie chcesz wydłużać o parę tygodni to zamień na propa, metkę lepiej poszukaj inną bo ruska to jedna wielka loteria,oxe jaką będziesz miał??i ile planujesz zakupić??

Min 8, max :-) Nie ma max :P Szukanie dziury na shota Cię ogranicza :-) Chyba, że pytasz ile lecieć na krecie, to pewnie standardowe 6 tygodni z fazą ładowania. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-10-23 20:51:47

a co myślicie aby to zrobic tak - prop 1-12 -tylko pytanie jaka dawka i co ile bić? i meta przez pierwsze 5-6 tygodni po 20mg.

Oczywiście jeszcze ankieta, coś się nie wkleiła :) WIEK:28 2. WAGA: 87kg 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat 6. DIETA: delikatny plus kaloryczny 3500 kcal -białko:220g -węglowodany:400g -tłuszcz:80g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys wino 6 tygodni :) 8. TRENING:4 x FBW 9. CEL CYKLU: [...]

Tez się zdziwiłem bo poprzednie wyniki miałem wyższe. Już nie jak u naturala są kilka stron wcześniej. A jak skończyłem brać oxe. 8 tygodni. To za ile znów mogę zacząć brać następna? Czy odpuścić?

[...] więc ciężko u mnie z łapaniem masy. Diety jako takiej nie mam - ciężko ją utrzymać bez potrzebnego funduszu i czasu (wiadomo szkoła, praca). Dlatego staram się jeść ile mogę i kiedy mogę, nie schodząc raczej poniżej 5 posiłków dziennie. Jednak pod koniec grudnia zauważyłem brak przyrostu masy, dlatego zdecydowałem się zarzucić Gainbolica [...]

to co to za mieścina że nie ma zadnej siłowni a jest klub piłkarski? diety przykladowe masz w postach podwieszonych. 7 tygodni to troche mało czasu by wpadło tyle kg mięśnia ile byś chciał. Albo zrobisz taką wagę ale ciut się podlejesz albo mniej mięśnia(z tym że ta druga opcja jest znacznie bardziej zależna od michy)

no to podliczcie ile razy były w ciągu ostatnich powiedzmy 3-4 tygodni odwiedzane tematy, w których mowa o koszykówce. to już bedzie jako tako przekonujący argument,ale z góry mówię, że sprawa najpewniej rozbije się o brak miejsca na serwerze.

[...] 2-gi punkt 1-szy i 11-sty. W szpitalu (dobrym) 3 dni, jeśli chodzi o kule to ja miałem z szyciem łekotki, czyli 6 tygodni o kulach (przy samym ALC mniej ale nie pamiętam ile). Tyle że pytasz o normalne chodzenie, a po odrzuceniu kul to jeszcze nie jest normalne. Do sportu po 6 miechach, rehabilitacja trwa od zabiegu do tego czasu w dobrych [...]

chłopaki pisałem w pierwszym poście co mam i ile :) nie chce kupować... a u mnie jechali chłopaki na epi nawet 12 tygodni i szału nie było :)

Policz ile potrzebujesz, żeby pociągnąć 6 tygodni w dawce 30mg dziennie.

[...] nie nie rozgrzewa, nie przestrzega diety, to normalnie nie ma sensu takie cwiczenie na sucho i bawienie sie w piersi z kurczaka, lepiej cwiczyc po swojemu nie robiac nic na sile. Tylko potem przez te 8 tygodni na cyklu wszystkiego przestrzegac i jest git. Tak przynajmiej ja wywnioskowalem po obserwacjach... smutne ale prawdziwe... Po prostu chce [...]

co 2 dzień 100mg czyli musisz sobie policzyc ile tego wyjdzie przez 8 tygodni